الأسباب الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى الإسهال ، وبالتالي نحتاج إلى معرفتها لمنع الإصابة به بدلاً من الانتظار والبحث عن علاجات للإسهال. اكتشف المزيد عن أسباب وأعراض وعلاج الإسهال منا.
علاج يوقف الإسهال بسرعة
ما هو الإسهال
يأتي البراز على شكل مادة سائلة أو لينة مع الشعور بالتشنج وآلام أسفل البطن ، ولكن الإسهال خفيف إلى شديد حسب السبب.
لا يمكن اعتبار الإسهال مرضًا خطيرًا وسهل العلاج ، لكننا بحاجة إلى علاجه فورًا ، خاصة عند الأطفال ، حتى لا يجف.
أسباب الإسهال
الطعام الذي نأكله
يمكن أن يتلوث الطعام ويؤدي استهلاكه إلى الإسهال واضطراب المعدة. يؤدي الأكل غير النظيف إلى التسمم الغذائي وبالتالي الإسهال.
أسباب بكتيرية
إذا كان الشخص مصابًا ببعض أنواع البكتيريا أو الطفيليات في أسفل البطن ، فسوف يصاب أيضًا بالإسهال.
أمراض الجهاز الهضمي
يمكن أن يحدث هذا من تناول كمية كبيرة من الطعام ، مما يجعل من الصعب على الجهاز الهضمي امتصاصه ويسبب الإسهال.
مشاكل القولون والأمعاء
تعد عدوى القولون والأمعاء أيضًا أحد أكثر أسباب الإسهال شيوعًا.
أقرأ أيضا/ مدة علاج التهاب المعدة
الأطعمة التي تسبب الإسهال
هناك بعض الأطعمة التي تسبب الإسهال من الإفراط في الأكل ، وخاصة الملوخية.
الأدوية التي تسبب الإسهال
كما أن هناك العديد من الأدوية التي تسبب الإسهال وتعتبر من أبرز الآثار الجانبية ، وهذا ما ورد في النشرة الداخلية.
أعراض الإسهال
مغص وآلام في البطن.
صداع ودوخة.
يغير لون البراز ويصبح سائلا.
أشعر أنني ذاهب إلى الحمام بشكل عاجل للغاية.
يمكن أن يكون للإسهال سبب بسيط ، وبالتالي يستمر لمدة يومين أو أطول قليلاً ، ولكن إذا تجاوزت المدة هذا ، يجب عليك مراجعة الطبيب.
أقرأ أيضا/ أسباب برودة القدمين للحامل
الأطعمة التي توقف الإسهال
إذا كنت تعاني من الإسهال ، فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها لتخفيف الأعراض التي ستساعد في إيقاف الإسهال واستعادة تناسق البراز الطبيعي ، مثل: الأطعمة قليلة الألياف: مثل الموز والأرز الأبيض وعصير التفاح والخبز المحمص.
الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك: هي مصادر للبكتيريا المفيدة والمفيدة للمعدة وتحسين عمل الجهاز الهضمي. تشمل هذه الأطعمة: الزبادي وبعض أنواع الجبن والشوكولاتة الداكنة والزيتون الأخضر والمخللات. الأطعمة الأخرى: الشوفان والبطاطا المسلوقة والبطاطا الحلوة واللحوم البيضاء وحساء الدجاج وزبدة الفول السوداني.
أقرأ أيضا/ أدوية علاج تورم القدمين
أعشاب الإسهال
الطبيعة مليئة بالعديد من العلاجات المفيدة للعديد من المشاكل الصحية البسيطة. إذا كنت تعاني من الإسهال ، يمكنك تناول الأعشاب التالية:
الشاي الأخضر من بين الفوائد العديدة للشاي الأخضر قدرته على علاج الإسهال. اتبع الخطوات أدناه لتحضيرها. المقادير: 1 ملعقة شاي أخضر.
كوب ماء ساخن. الطريقة: اترك الشاي ينقع في الماء الساخن لمدة خمس إلى سبع دقائق ، ثم صفيه واشربه وتناوله مرة أو مرتين يوميًا إذا كنت تعاني من الإسهال.
يُستخرج زيت النعناع الأساسي من عشبة النعناع ، والمكون النشط في زيت النعناع هو المنثول ، الذي يساعد في تخفيف آلام البطن المصاحبة للإسهال وأعراض القولون العصبي. لتحضيره ، اتبع الخطوات أدناه.
تعرف علي مجموعة من المواضيع المتنوعة مع موقع معلومة
أضرار القسط الهندي للرجالعلاج يوقف الإسهال بسرعةأسباب برودة القدمين للحاملطريقة إزالة الشعر بالخل والملحطريقة غسيل اللحاف الفيبرمعني اسم ريم في الاسلامعلاج فطريات القططأدوية علاج تورم القدمينمدة علاج التهاب المعدةمعلومة